CLASS
クラス&料金について
料金表
ジムオルソ体操教室クラス紹介
お子様のご年齢・レベル別・やる気に合わせて適切なクラスをご用意しております。
プレキッズ
対象年齢:2〜3歳子どもの運動能力は3歳までで決まると言われている現在、トランポリンで全身を使って体を動かすことで運動能力を発達させ、楽しみながら健康な体つくりを目指します。
こんな事にチャレンジします! うさぎさんジャンプ・カエルさん・くまさん歩き・前回り お馬さん おさるさん・つばめさん
無料体験はこちらキッズ①
対象年齢:3歳~5歳体操を通じて体を動かすことの楽しさを学び、運動能力の向上、苦手意識の克服を目指します。 できた!の笑顔、感動を大切に指導しています。
こんな事にチャレンジします! 前転、後転 開脚跳び つばめ、前回り、逆上がり
無料体験はこちらキッズ②
対象年齢:5歳~7歳個々の能力に合わせて体操の技術面の指導はもちろん、あいさつや順番を守るなどのルールや マナーの指導も行い、競争心・協調性などの集団行動に対しての能力を同時に養います。
こんな事にチャレンジします! 前転、後転、倒立前転、側転 開脚跳び、台上前転、閉脚跳び 逆上がり、空中逆上がり、空中前回り ※キッズ①,②で器具の大きさが異なります。
無料体験はこちらジュニア①②
対象年齢:年長~小学生学校体育で扱う内容を重点におき、基礎的な運動能力の向上を目指します。身体的にも精神的にも 成長するこの時期に、社会性(ルール・マナー)を養いつつ難しい技にもチャレンジしていきます。
こんな事にチャレンジします! 倒立前転、側転、転回 開脚跳び・台上前転・閉脚跳び、転回跳び 逆上がり、空中逆上がり、空中前回り、グライダー
無料体験はこちらアクロバット①②
対象年齢:年長〜小学生バク転や前宙など、体操競技の専門的な技術の習得を目指したクラスです。体操経験豊富な指導員のアドバイスと、安全な環境(補助・器具)で技の習得を目指します。
こんな事にチャレンジします! 側転・ロンダート・バク転・宙返り・連続技(ロンバク、ロン宙etc)・転回・前宙・側宙
無料体験はこちらアクロバット③
対象年齢:小学3年生~大人※こちらのコースは、ひばりが丘店のみの開催となります
バク転や前宙など、体操競技の専門的な技術の習得を目指したクラスです。体操経験豊富な指導員のアドバイスと、安全な環境(補助・器具)で技の習得を目指します。お問い合わせの多い、大人のクラスも行っております。
こんな事にチャレンジします! 側転・ロンダート・バク転・宙返り・連続技(ロンバク、ロン宙etc)・転回・前宙・側宙
無料体験はこちらバク転教室
対象年齢:小学3年生〜大人※ひばりが丘本店・イオンスタイル南砂店のみの開催となります。
チアリーディング・ダンスなどでどうしてもバク転を習得したい!!
昔仮面ライダーに憧れていた!!なんて方におすすめです!!
チケット制なのでご都合に合わせて練習できます。
こんな事にチャレンジします! 側転・ロンダート・バク転・宙返り・連続技(ロンバク、ロン宙etc)・転回・前宙・側宙
体験はこちら※バク転は1,100円体験料金が発生します
1日の流れ
レッスンの一例になります。内容はクラスや曜日によって変わりますので、まずは無料体験をお試しください。
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10:00
開始の挨拶
0分~5分
開始前、整列して先生としっかり挨拶してからレッスンを開始します。返事・礼儀の指導も同時にすることで社会性が身に付きます。
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10:05
準備運動
5分~15分
ストレッチを入念に行い柔軟性を高めて関節の可動域を広げる事でケガを予防し、運動のパフォーマンスを最大化させます。小さい頃からストレッチの習慣をつける事でケガの少ない体つくりを目指します。
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10:20
種目練習
20分~50分
週によって、跳び箱・マット・鉄棒・エアマットを交互に行い苦手を克服します。また、種目の終了毎に挨拶を欠かさずに行いますので自然と礼儀が身につきます。
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10:50
最後の挨拶
50分
最後も必ず大きな声の挨拶で終わります!ありがとうございました!